การควบคุมอารมณ์ให้เชี่ยวชาญ

    by VT Markets
    /
    May 14, 2025

    การซื้อขายไม่ได้เกี่ยวกับแค่แผนภูมิ ตัวบ่งชี้ หรือการจับจังหวะตลาดเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับบุคคลที่อยู่เบื้องหลังหน้าจอด้วย ความท้าทายที่แท้จริงสำหรับเทรดเดอร์หลายๆ คนไม่ใช่การค้นหาการตั้งค่า แต่เป็นการจัดการตัวเอง

    ความกลัว ความโลภ ความใจร้อน และความมั่นใจมากเกินไป ล้วนเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของมนุษย์ต่อการเคลื่อนไหวของตลาด แต่เมื่อคุณปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านั้นมากำหนดการตัดสินใจของคุณ การซื้อขายของคุณก็จะหยุดเป็นเชิงกลยุทธ์ และเริ่มตอบสนองแทน การทำความเข้าใจจิตวิทยาเบื้องหลังการซื้อขายของคุณคือสิ่งที่แยกแยะการคาดเดาในระยะสั้นออกจากการเติบโตในระยะยาว

    คำบรรยาย: ฉันกำลังตัดสินใจว่าควรจะปิดการซื้อขายหรือแค่… หวังว่า

    ยึดมั่นตามแผน ไม่ใช่ตื่นตระหนก

    เทรดเดอร์ที่ประสบความสำเร็จทุกคนมีแผนและปฏิบัติตามแผนนั้น ซึ่งหมายถึงการกำหนด

    • กฎการเข้าและออก ที่ชัดเจน
    • กำหนดความเสี่ยง
    • หลีกเลี่ยงการซื้อขายตามอารมณ์

    เมื่อตลาดเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว อารมณ์จะพยายามเข้ามาควบคุม คุณอาจรู้สึกอยากปิดการซื้อขายเร็วเกินไปเพราะความกลัว หรือถือไว้นานเกินไปเพราะความหวัง แต่ตลาดไม่ได้ตอบแทนอารมณ์ แต่ตอบแทนความสม่ำเสมอ

    เคล็ดลับ: จดบันทึกแผนการซื้อขายของคุณไว้ก่อนที่จะเข้าสู่ตำแหน่ง หากการเคลื่อนไหวทำให้คุณรู้สึกอยากออกจากกฎ ให้หยุดชั่วคราว อ่านกลยุทธ์ของคุณอีกครั้งก่อนที่จะดำเนินการ

    ควบคุมสิ่งที่คุณทำได้ — ยอมรับสิ่งที่คุณทำไม่ได้

    ตลาดจะไม่สามารถคาดเดาได้ทั้งหมด แต่ปฏิกิริยาของคุณต่อตลาดสามารถคาดเดาได้

    นักเทรดที่ดีที่สุดยอมรับว่า การขาดทุนเป็นส่วนหนึ่งของเกม สิ่งที่สำคัญกว่าคือวิธีที่คุณจัดการกับมัน การไล่ตามการขาดทุนหรือเพิ่มทุนเพื่อ “เอามันกลับคืนมา” ไม่ค่อยจะจบลงด้วยดี

    • คุณไม่สามารถควบคุมตลาดได้
    • แต่คุณสามารถควบคุมได้ว่า คุณมีความเสี่ยงแค่ไหน
    • และ คุณจะตอบสนองอย่างไรเมื่อเกิดข้อผิดพลาด

    คำบรรยาย: ฉันวางการแก้แค้นนั้นไว้ 2 วินาทีหลังจากที่ฉันหยุด

    เคล็ดลับ: ใช้จุดตัดขาดทุนไม่ใช่เพียงแค่เป็นเครื่องมือทางเทคนิคเท่านั้น แต่ยังเป็น ขอบเขตทางจิตวิทยา ด้วย วิธีนี้จะช่วยขจัดอารมณ์ออกจากการตัดสินใจโดยการตัดสินใจล่วงหน้า

    เรียนรู้ที่จะจดจำตัวกระตุ้น

    เช่นเดียวกับนักกีฬาหรือผู้แสดง ผู้ค้าก็มี “ปัจจัยกระตุ้น” ทางอารมณ์ที่ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพ และส่วนใหญ่ไม่ได้สังเกตเห็นด้วยซ้ำ

    https://twitter.com/steenbab/status/1269945485156134915

    คุณเทรดมากเกินไปหลังจากชนะติดต่อกันหรือไม่? คุณลังเลใจหลังจากขาดทุนครั้งใหญ่หรือไม่? การตระหนักรู้คือขั้นตอนแรกที่ต้องควบคุม

    จดบันทึกการเทรด ไม่ใช่แค่บันทึกการเข้าและออกของคุณเท่านั้น แต่บันทึกว่าคุณรู้สึกอย่างไร คุณมีทัศนคติอย่างไร และอะไรทำให้คุณตัดสินใจ

    เคล็ดลับ: ทบทวนบันทึกของคุณทุกสัปดาห์ รูปแบบต่างๆ จะปรากฏขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเรียนรู้จุดอ่อนทางจิตวิทยาของคุณ และสร้างวินัยให้กับจุดอ่อนเหล่านั้น

    อย่าปล่อยให้ผลกำไรขาดทุนมากำหนดอารมณ์ของคุณ

    การเห็นกำไรและขาดทุน (P&L) ของคุณผันผวนอาจทำให้เกิดความรู้สึกขึ้นๆ ลงๆ ได้ โดยเฉพาะหากคุณต้องนั่งมองมันตลอดทั้งวัน

    สถาบัน CFA ระบุว่าการตัดสินใจโดยใช้อารมณ์มักจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงที่มีความไม่แน่นอนและผันผวน ซึ่งเป็นช่วงที่การคิดอย่างชัดเจนมีความสำคัญที่สุด

    จำไว้ว่าการซื้อขายไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ ในขณะนี้ แต่เป็นเรื่องของ กระบวนการ การตรวจสอบกำไรขาดทุนทุกนาทีไม่ได้ช่วยอะไรกับการซื้อขายเลย แต่มักจะส่งผลเสียต่อจิตวิทยาของคุณด้วย

    เคล็ดลับ: ตั้งค่าการแจ้งเตือนที่ระดับการซื้อขายหลักของคุณแล้วเดินจากไป เชื่อตามแผนของคุณในการทำงาน ไม่ใช่เชื่อตามประสาทของคุณ

    กระบวนการเหนือผลลัพธ์

    ความจริงก็คือ: คุณสามารถทำทุกอย่างถูกต้องแต่ยังคงสูญเสียการซื้อขายได้ นั่นเป็นส่วนหนึ่งของตลาด แต่ในทางกลับกันก็เป็นจริงเช่นกัน — คุณอาจโชคดีจากการตัดสินใจที่ผิดพลาด

    การมีสติและการตระหนักรู้ในตนเองสามารถช่วยให้ผู้ค้าได้เปรียบอย่างวัดผลได้ ดังที่ ดร. เบรตต์ สตีนบาร์เกอร์ กล่าวไว้บ่อยครั้งว่า “จิตใจเป็นตลาดที่สำคัญที่สุดที่เราซื้อขาย”

    มุ่งเน้นที่การปรับปรุง

    เริ่มซื้อขายทันที – คลิกที่นี่ เพื่อสร้างบัญชีจริงของ VT Markets

    see more

    Back To Top
    Chatbots