This website is for a different region.

The content here might not be relevant fo you.
Would you like to visit the North America website?

การควบคุมอารมณ์ให้เชี่ยวชาญ

by VT Markets
/
May 14, 2025

การซื้อขายไม่ได้เกี่ยวกับแค่แผนภูมิ ตัวบ่งชี้ หรือการจับจังหวะตลาดเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับบุคคลที่อยู่เบื้องหลังหน้าจอด้วย ความท้าทายที่แท้จริงสำหรับเทรดเดอร์หลายๆ คนไม่ใช่การค้นหาการตั้งค่า แต่เป็นการจัดการตัวเอง

ความกลัว ความโลภ ความใจร้อน และความมั่นใจมากเกินไป ล้วนเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของมนุษย์ต่อการเคลื่อนไหวของตลาด แต่เมื่อคุณปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านั้นมากำหนดการตัดสินใจของคุณ การซื้อขายของคุณก็จะหยุดเป็นเชิงกลยุทธ์ และเริ่มตอบสนองแทน การทำความเข้าใจจิตวิทยาเบื้องหลังการซื้อขายของคุณคือสิ่งที่แยกแยะการคาดเดาในระยะสั้นออกจากการเติบโตในระยะยาว

คำบรรยาย: ฉันกำลังตัดสินใจว่าควรจะปิดการซื้อขายหรือแค่… หวังว่า

ยึดมั่นตามแผน ไม่ใช่ตื่นตระหนก

เทรดเดอร์ที่ประสบความสำเร็จทุกคนมีแผนและปฏิบัติตามแผนนั้น ซึ่งหมายถึงการกำหนด

  • กฎการเข้าและออก ที่ชัดเจน
  • กำหนดความเสี่ยง
  • หลีกเลี่ยงการซื้อขายตามอารมณ์

เมื่อตลาดเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว อารมณ์จะพยายามเข้ามาควบคุม คุณอาจรู้สึกอยากปิดการซื้อขายเร็วเกินไปเพราะความกลัว หรือถือไว้นานเกินไปเพราะความหวัง แต่ตลาดไม่ได้ตอบแทนอารมณ์ แต่ตอบแทนความสม่ำเสมอ

เคล็ดลับ: จดบันทึกแผนการซื้อขายของคุณไว้ก่อนที่จะเข้าสู่ตำแหน่ง หากการเคลื่อนไหวทำให้คุณรู้สึกอยากออกจากกฎ ให้หยุดชั่วคราว อ่านกลยุทธ์ของคุณอีกครั้งก่อนที่จะดำเนินการ

ควบคุมสิ่งที่คุณทำได้ — ยอมรับสิ่งที่คุณทำไม่ได้

ตลาดจะไม่สามารถคาดเดาได้ทั้งหมด แต่ปฏิกิริยาของคุณต่อตลาดสามารถคาดเดาได้

นักเทรดที่ดีที่สุดยอมรับว่า การขาดทุนเป็นส่วนหนึ่งของเกม สิ่งที่สำคัญกว่าคือวิธีที่คุณจัดการกับมัน การไล่ตามการขาดทุนหรือเพิ่มทุนเพื่อ “เอามันกลับคืนมา” ไม่ค่อยจะจบลงด้วยดี

  • คุณไม่สามารถควบคุมตลาดได้
  • แต่คุณสามารถควบคุมได้ว่า คุณมีความเสี่ยงแค่ไหน
  • และ คุณจะตอบสนองอย่างไรเมื่อเกิดข้อผิดพลาด

คำบรรยาย: ฉันวางการแก้แค้นนั้นไว้ 2 วินาทีหลังจากที่ฉันหยุด

เคล็ดลับ: ใช้จุดตัดขาดทุนไม่ใช่เพียงแค่เป็นเครื่องมือทางเทคนิคเท่านั้น แต่ยังเป็น ขอบเขตทางจิตวิทยา ด้วย วิธีนี้จะช่วยขจัดอารมณ์ออกจากการตัดสินใจโดยการตัดสินใจล่วงหน้า

เรียนรู้ที่จะจดจำตัวกระตุ้น

เช่นเดียวกับนักกีฬาหรือผู้แสดง ผู้ค้าก็มี “ปัจจัยกระตุ้น” ทางอารมณ์ที่ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพ และส่วนใหญ่ไม่ได้สังเกตเห็นด้วยซ้ำ

https://twitter.com/steenbab/status/1269945485156134915

คุณเทรดมากเกินไปหลังจากชนะติดต่อกันหรือไม่? คุณลังเลใจหลังจากขาดทุนครั้งใหญ่หรือไม่? การตระหนักรู้คือขั้นตอนแรกที่ต้องควบคุม

จดบันทึกการเทรด ไม่ใช่แค่บันทึกการเข้าและออกของคุณเท่านั้น แต่บันทึกว่าคุณรู้สึกอย่างไร คุณมีทัศนคติอย่างไร และอะไรทำให้คุณตัดสินใจ

เคล็ดลับ: ทบทวนบันทึกของคุณทุกสัปดาห์ รูปแบบต่างๆ จะปรากฏขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเรียนรู้จุดอ่อนทางจิตวิทยาของคุณ และสร้างวินัยให้กับจุดอ่อนเหล่านั้น

อย่าปล่อยให้ผลกำไรขาดทุนมากำหนดอารมณ์ของคุณ

การเห็นกำไรและขาดทุน (P&L) ของคุณผันผวนอาจทำให้เกิดความรู้สึกขึ้นๆ ลงๆ ได้ โดยเฉพาะหากคุณต้องนั่งมองมันตลอดทั้งวัน

สถาบัน CFA ระบุว่าการตัดสินใจโดยใช้อารมณ์มักจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงที่มีความไม่แน่นอนและผันผวน ซึ่งเป็นช่วงที่การคิดอย่างชัดเจนมีความสำคัญที่สุด

จำไว้ว่าการซื้อขายไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ ในขณะนี้ แต่เป็นเรื่องของ กระบวนการ การตรวจสอบกำไรขาดทุนทุกนาทีไม่ได้ช่วยอะไรกับการซื้อขายเลย แต่มักจะส่งผลเสียต่อจิตวิทยาของคุณด้วย

เคล็ดลับ: ตั้งค่าการแจ้งเตือนที่ระดับการซื้อขายหลักของคุณแล้วเดินจากไป เชื่อตามแผนของคุณในการทำงาน ไม่ใช่เชื่อตามประสาทของคุณ

กระบวนการเหนือผลลัพธ์

ความจริงก็คือ: คุณสามารถทำทุกอย่างถูกต้องแต่ยังคงสูญเสียการซื้อขายได้ นั่นเป็นส่วนหนึ่งของตลาด แต่ในทางกลับกันก็เป็นจริงเช่นกัน — คุณอาจโชคดีจากการตัดสินใจที่ผิดพลาด

การมีสติและการตระหนักรู้ในตนเองสามารถช่วยให้ผู้ค้าได้เปรียบอย่างวัดผลได้ ดังที่ ดร. เบรตต์ สตีนบาร์เกอร์ กล่าวไว้บ่อยครั้งว่า “จิตใจเป็นตลาดที่สำคัญที่สุดที่เราซื้อขาย”

มุ่งเน้นที่การปรับปรุง

เริ่มซื้อขายทันที – คลิกที่นี่ เพื่อสร้างบัญชีจริงของ VT Markets

Back To Top
server

สวัสดี 👋

ฉันช่วยอะไรคุณได้บ้าง

แชทกับทีมของเราได้ทันที

แชทสด

เริ่มการสนทนาแบบสดผ่าน...

  • โทรเลข
    hold พักไว้
  • เร็วๆ นี้...

สวัสดี 👋

ฉันช่วยอะไรคุณได้บ้าง

โทรเลข

สแกนรหัส QR ด้วยสมาร์ทโฟนเพื่อเริ่มแชทกับเรา หรือ คลิกที่นี่.

ยังไม่ได้ติดตั้งแอป Telegram หรือเวอร์ชันเดสก์ท็อปใช่ไหม? ใช้ Telegram Web แทน.

QR code